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　　本书共8章，约170千字。书中主要节选星云大师的生平著作与在各地弘法讲演中的精彩言论和开示，包括对禅的解释、学禅的目的，如何修禅、禅对生活的帮助，活在当下，利益社会。以平实、浅白的文字叙述禅对人生，对生活的意义，给人智慧和启迪，给人信心。
　　本书文字说理有力，通顺流畅，展示了星云大师的生活哲学，是一本极具阅读和收藏价值的精装好书。

禅是悟的，不是学的 / 001
自知而不骄慢，自信而不傲人 / 035
留一点空间，给自己转身 / 059
只要不动心，一切就没事了 / 103
人到无求品自高 / 129
享有，但不一定要拥有 / 149
一念之间，圣凡立现 / 181
信仰愈是真实，结果就愈真实 / 197

内容摘要

　禅是什么？禅是平常心，是一种心境。它“不以物喜，不以己悲”，不为环境的变化而喜忧。平常心，是一种境界。惠能大师云：“本来无一物，何处惹尘埃？”它超脱物外，超越自我。既能超越，还拖泥带水做什么？

　其实，许多事不必想的多。能干的人，可以把複杂的事情简单化；不能干的人，常常把单纯的事情複杂化。禅就是简单，颠纯化。所谓人间佛教，也和禅一样，不希望複杂、琐碎、艰深，一切简单自然，就是人间佛教。

禅，不是逞口舌之能。禅者没有成见，当赞美的时后赞美，当批评的时后批评，这都是禅的艺术。

禅观的世界是烦恼的，也是菩提的。一般人认为烦恼是烦恼，菩提是菩提，其实“烦恼即菩提”，没有烦恼便没有菩提可得。就如还没有成熟的菠萝、柿子虽然很酸很涩，但是经过风吹日晒、霜雪雨露的滋润，等它成熟以后再吃，就变甜了。甜从哪里来？就是从酸、涩而来。所以，是烦恼也是菩提。菩提不假他求，只要我们把烦恼一转，就如同转酸涩为甜蜜一样，烦恼自然可以化为菩提。

星云大师 Venerable Master Hsing Yun
　　星云大师，江苏江都人，一九二七年生，为临济宗第四十八代传人。
　　一九四九年初来台，一九五三年驻锡宜兰念佛会，奠定弘法事业基础。一九六七年创建佛光山，致力推广文化，教育，慈善，共修等事业。九九一年创办国际佛光会，后又创立人间福报，人间卫视，在全球设有十六所佛教学院，在台湾创办普门中学，以及南华，佛光，美国西来，澳洲南天，菲律宾光明等五所大学，整合成为第一个国际性的「佛光山系统大学」。
着有《释迦牟尼佛传》《星云禅话》《六祖坛经讲话》《佛光菜根谭》《佛光教科书》《人间万事》《百年佛缘》《人间佛教佛陀本怀》《星云大师全集》，以及《有情有义》《佛光祈愿文》等有声书。

Venerable Master Hsing Yun has been a Buddhist monk for over seventy years and has spent his life working to promote Humanistic Buddhism. He is the founder of the Fo Guang Shan Buddhist Order, which has branch temples throughout Asia, Australia, Europe and the Americas. he is the author of many works, including ＂Embracing Nature,＂＂The Biography of Sakyamuni Buddha,＂＂Being Good,＂ and ＂For All Living Beings.＂

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